Cách massage đánh bật nếp nhăn cho mọi vị trí trên mặt

Ngày : 27/06/2017

Mục lục

Massage da mặt là một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da đơn giản cho phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến việc thực hiện những phương pháp massage da mặt sao đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách massage mặt đúng cách đơn giản, an toàn tại nhà giúp “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả, nhanh chóng.


Tất cả vị trí trên da mặt đều có thể bị lão hóa. Vì thế, massage mặt chống lão hóa cần được thực hiện trên tất cả vị trí từ khóe mắt đến chân mày, da má, vòm môi… Sau đây xin chia sẻ với các bạn cách massage chống lão hóa cho mọi vị trí trên mặt.
Đọc thêm: Cách chăm sóc cho da mặt bị lão hóa
  • Vùng da quanh mắt: Dùng ngón tay giữa và ngón trỏ di nhẹ lên vùng da mắt, massage thành từng vòng tròn nhỏ theo đúng chiều kim đồng hồ trong khoảng 30 phút, việc này sẽ giúp hạn chế vết nhăn, vết chân chim quanh mắt.
  • Vùng nạnh hàm: Bàn tay nắm lại thành nắm đấm rồi lăn đi lăn lại ở vùng má dưới, ngay sát nạnh hàm, thực hiện đều trong khoang 15 phút. Động tác massage này có tác dụng giúp thư giãn cơ mặt, tiêu thụ mỡ thừa đồng thời hạn chế tình trạng má dưới chảy xệ.
  • Vùng trán: Đầu tiên, bạn xòe tay ra rồi đặp lên vùng trán. Sau đó, tiếp tục xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ vùng trán trong khoảng 30 phút. Cách massage này kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ kích thích lưu thông tĩnh mạch, giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện ở vùng trán hiệu quả.
  • Vùng thái dương: Tương tự như cách làm trên, bạn để lòng bàn tay vào thái dương rồi tiến hành xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ, sẽ giúp da mặt thư giãn, giảm stress hơn.
  • Hai bên má: Xoa lòng bàn tay vào nhau rồi áp sát dọc theo 2 bên má, sau đó bạn dùng chính tay này để nâng đỡ cơ má lên trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn tiếp tục dùng ngón tay trỏ để ấn vào khoang giữa của má, kiên trì thực hiện nhiều lần giúp tạo đường má gọn gàng mà không bị chảy xệ theo thời gian.
Tuy những phương pháp massge kể trên có thể không thể mang lại hiệu quả xóa nhăn như việc áp dụng một số công nghệ cao nhưng đây có thể coi là một cách giúp bạn thư giãn, chống lại việc căng thẳng stress mỗi ngày, giúp bạn trẻ trung hơn. Theo các chuyên gia, khi thực hiện massage mặt giảm nếp nhăn tại nhà thì bạn nên làm trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao hơn. Đồng thời nên thực hiện đều đặn, thường xuyên để mang lại hiệu quả chống lão hóa, xóa nếp nhăn toàn diện nhất.